Autor: jlopez
Fecha:
Ubicación: San Juan de la Nava, Ávila, Castilla y León (España)
Deporte: Ciclismo de Montaña
Estadísticas de la ruta
Dificultad
Dura
Distancia Total
76.6 km
Distancia Ascendiendo
35 km
Distancia Descendiendo
39.26 km
Distancia Llaneando
2.34 km
Altitud Máxima
1831 m
Altitud Mínima
1047 m
Tiempo Total
6:14:01
Tiempo Subiendo
4:09:03
Tiempo Bajando
1:53:28
Tiempo Llaneando
0:11:30
Velocidad Media
17.63 km/h
Velocidad Media Subiendo
10.8 km/h
Velocidad Media Bajando
26.6 km/h
Velocidad Máxima
59.78 km/h
Velocidad Mínima
0.16 km/h
Desnivel Acumulado Positivo
1577 m
Desnivel Acumulado Negativo
1628 m
Descripción
Ruta de alta montaña. Se hace algo dura si bien se puede dormir en Mengamuñoz