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Esta ruta tienen como punto de partida el monasterio de Santes Creus, situado en la comarca de l Alt Camp y perteneciente a la orden del Cister, aunque hoy en dia se encuentre sin comunidad monástica. La ruta sigue el GR 7-2 en su recorrido nos encontraremos con Alió, Puigpelat, Nulles, Renau y la cola del embalse del Gaia, donde dejamos el GR para ir cruzando una serie de urbanizaciones hasta llegar a la ciudad de Tarragona y sus playas.